Aprenda GR em casa com aulas ao vivo, separadas por faixa etária e com planejamento específico para o aprendizado EAD

Online - Ao vivo

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Fomos uma das primeiras escolas de Ginástica Rítmica do Rio de Janeiro à se adaptar ao ensino online em 2020. 

Aprendemos junto às nossas alunas e familiares novas formas de ensinar e com isso desenvolvemos métodos novos totalmente adaptados para o EAD mantendo o engajamento de mais de 80% de nossas alunas presenciais que tiveram que migrar para essa nova modalidade de ensino. 


 

Nossa experiência

5 a 7 anos ( 45 min )

2 x na semana - R$ 169,00
1 x na semana - R$ 119,00

 

8 anos em diante ( 55min )
2 x na semana - R$ 189,00

1x na semana - R$ 139,00
 

Personal

consultar valores

Adultos
2 x na semana - R$ 159,00
1 x na semana - R$ 99,00

 
Dupla em família
2 x na semana - R$ 279,00

1x na semana - R$ 219,00

 

Investimento

Benefícios da GR online

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  • Mantém o corpo ativo, flexível e fortalecido;
     

  • Reduz a ansiedade;
     

  • Estimula a autonomia e a independência;
     

  • Reduz os impactos negativos que o isolamento provoca em tempos de isolamento social.


 

Conteúdos trabalhados 

  • Coordenação motora 
     

  • Flexibilidade
     

  • Equilíbrio
     

  • Elementos pré-acrobáticos seguros e adequados para cada nível e idade;
     

  • Condicionamento físico
     

  • Ritmo
     

  • Criatividade
     

  • Coreografias - apresentadas em eventos online por transmissão ao vivo

 

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