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Ginástica Rítmica
A combinação perfeita do esporte com a arte!
Um esporte que nasceu do casamento perfeito entre a ginástica e o ballet que se baseia na tríade:
corpo, música e aparelho.
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Combinando flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação motora as
ginastas fazem de cada apresentação um espetáculo único e impressionante!
Os aparelhos Utilizados
Fita
O aparelho mais difícil e mais marcante da GR.
A fita tem de 4 a 6 metros dependendo da categoria e encanta à todos com seus belos desenhos no ar. Espirais e serpentinas são seus principais desenhos e devem ser feitos com perfeição em uma competição!
Corda
A corda é um aparelho de extrema importância para treino das ginastas.
Com a corda conseguimos desenvolver habilidades importantíssimas como impulsão, ritmo e coordenação motora.
Maças
Este aparelho é utilizado em pares e por isso exige um alto nível de coordenação motora. Com as maças podemos fazer molinetes, rotações, manejos assimétricos, batidas e lançamentos.
Bola
Com este aparelho conseguimos fazer quicadas, rolamentos, lançamentos e movimentos e oito. Este aparelho chama atenção pela grande variação de movimentos que se pode fazer com ele, por exemplo, já pensou em quantas formas diferentes você pode quicar uma bola?
Arco
"Não é banbolê, é arco!" - Frase mais falada por uma ginasta na vida!
Com o arco podemos fazer rolamentos no corpo, no solo, passagens por dentro, rotações e lançamentos. Ele é um dos aparelhos favoritos de muita gente. é o seu também?
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